EMS-тренировка: эффективность и результаты до и после

EMS-тренинг – это фитнес будущего, основанный на электростимуляции мышц. В студии NewFit EMS-тренировки доступны каждому, независимо от возраста и физической подготовки.

Что такое EMS-тренинг?

Перед ЭМС-тренировкой клиент надевает EMS-костюм, в ткань которого вшиты электроды. Под руководством персонального тренера выполняются простые упражнения и одновременно мышцам посылаются электроимпульсы. Чтобы получить нагрузку в спортзале, нужно заниматься час, а лучше два. Аналогичную нагрузку в EMS-костюме мышцы получают за 30 минут. Мышечная ткань сокращается гораздо сильнее и чаще, чем на обычной тренировке. На одном занятии задействуется 96% мышечной ткани. Неудивительно, что за одну EMS-тренировку сжигается до 1400 калорий.

Эффективность EMS-тренировок

  • Минимум времени для достижения максимального результата – получасовая EMS-тренировка заменяет 2 часа в зале.
  • Прокачивается 96% мышц тела, а не только те, которые задействуются при выполнении упражнений.
  • Повышается метаболизм – после тренинга тратится больше калорий даже в состоянии покоя.
  • EMS-тренинг безопасен для пожилых, травмированных людей, молодых мам и всех, кто не может заниматься спортом в силу проблем со здоровьем.

Кто использует EMS-тренировки?

Кто использует EMS-тренировки?

Кто использует EMS-тренировки?

Кто использует
EMS-тренировки?

Image is not available
Дезиро Кордеро
Фотомодель
Image is not available
Усейн Болт
Спринтер
Image is not available
Рекарду Куарешма
Футболист
Image is not available
Афердита Дрешай
Фотомодель
Дезиро Кордеро - владелица конкурса красоты, которая была коронована как Мисс Испания 2014. Представляла Испанию на Мисс Вселенная 2014. Одна из спутниц Криштьяну Роналду.
Усейн Болт - легендарный мировой рекордсмен в беге. Чемпион мира и олимпийских игр.
Рекарду Куарешма - чемпион Европы и многократный чемпион Италии, Португалии и Турции по футболу.
Афердита Дрешай принимала участие в качестве одной из 20 финалисток на конкурсе Мисс Вселенная Косово 2011, состоявшемся в Приштине 15 января 2011 года, где она получила премию Мисс Пресса и была коронована официальным представителем Республики Косово как победительница соревнования.
Slider

Результаты EMS-тренировок

Благодаря EMS-тренировкам вы достигните следующих результатов без голодных диет и изнуряющего фитнеса.

  1. Вес снизится, доля жира в организме уменьшится.
  2. Кожа станет упругой, целлюлит – незаметным. Особенно заметен эффект на животе, боках, бедрах и ягодицах.
  3. Увеличится мышечная масса, мышцы придут в тонус.
  4. Повысится выносливость.
  5. Улучшится настроение, появится бодрость и повысится жизненный тонус.
  6. Контуры тела станут более привлекательными и четкими.
  7. Восстановление после травм пойдет быстрыми темпами за счет регенерации суставных тканей.

EMS-тренинг – это шаг к качественно новой жизни. Запишитесь на пробное занятие, чтобы почувствовать на себе эффективность EMS-тренировки.

Запись на первую тренировку

Стоимость пробной тренировки — 750 ₽.